【身体の約60％は、水 | 美容院は兵庫県、神戸市三宮のツヤカミ神戸 | ブログ

【身体の約60％は、水。】

「巡り」を大切にしています。

私たちの身体は、約60％が水分でできています。

血液やリンパ液、細胞の内側も外側も、ほとんどが水です。
コラーゲンにもくっ付いています。

だから私は、この「水の巡り」が、健康にも美容にも大切なのではないかと考えています。

その水がどんな状態なのか？？

ここが本当は重要だと思っています。
体中を駆け巡るくらいなのか？

右向け右！
で動けるのか？

澱んだままなのか？
・・・・・・チン💦

年齢を重ねるにつれて、

・疲れが取れにくい
・むくみやすい
・肩や首が重い
・頭皮が硬くなる
・眠りが浅い

そんな変化を感じる方が増えてきます。

お客様の頭皮や髪にたくさん触れてきました。

髪だけを見ていても、本当の意味で健康な髪にはならない。

頭皮、身体、毎日の生活習慣まで整えていくことが大切だと感じていますが、

何が原因でよくならないのか？
知りたかったので学びを続けています。

少しずつですが見えてきました～～～❣

今日は私が取り入れているセルフケアの一つが、テラヘルツです。

前回の投稿は全く理由がなかったな。

反省しまして、テラヘルツについて再投稿です（笑）

ただ医療機器でもないので
強い文言は控えさせていただきます。
ーーーー

高純度ケイ素（Si）、
『カッサーラのケイ素（Si）純度
イレブンナインレベル（99.9999999%レベル）』

から作られたテラヘルツ商品は、メーカーでは1秒間に約1兆回振動する素材として紹介されています。

目で見える振動でもなく、身体で強く感じる振動でもありません。

だからこそ私は、「身体にやさしい刺激を与えるセルフケア」だと考えています。

もちろん、これは私自身の体感ですが…

以前は、イヤーカフを付けてもほとんど何も感じませんでした。

ところが、食事や運動、睡眠、糖代謝などを意識し、身体全体を整える生活を続けるうちに、イヤーカフを付けて数時間すると耳まわりがじんわり温かく感じるようになりました。

飛行機では、いつも気圧の変化で耳が痛くなっていた私が、イヤーカフを付けていた時は自然に耳抜きができ、痛みを感じませんでした。

また、かっさは首や肩、頭皮のセルフケアに使っています。

疲れて交感神経が高ぶっていると感じる夜には、おでこに乗せているうちに、いつの間にか眠ってしまうこともあります。

ガムケアスティックも、歯ぐきのセルフケアとして続けています。

これはあくまで私自身の体験であり、感じ方には個人差があります。

だから私は、「テラヘルツだけで健康になる」とは思っていません。

ハーブ、漢方、ヘナ、シルクケア、食事、睡眠、運動…。

そうした毎日の積み重ねが、身体本来の働きを支えてくれる。

その中の一つとして、私はテラヘルツを取り入れています。

病気になってから治療することも大切です。

でも私は、それ以上に未病を大切にしたい。

身体が本来持っている力を大切にしながら、年齢を重ねても元気に過ごしていきたい。

そんな想いで、サボるときもあるけど・・（笑）
できるだけ・・セルフケアを続けています🌿

#テラヘルツ
#テラヘルツかっさ
#セルフケア
#未病
#巡りを整える
#頭皮ケア
#自然治癒力
#50代美容
#自然派美容師
#ツヤカミ神戸