先日、中医学の勉強会で女性の身体について学ぶ機会がありました。

美容師として髪や頭皮を見ていると、冷えや血流、ホルモンバランスなど、身体全体とのつながりを感じることがあります。

今回は学んだ内容を、自分自身の理解を深めるためのアウトプットとしてまとめてみたいと思います。

不妊症の漢方的な考え方

漢方では、不妊を単独の問題として捉えるのではなく、女性の身体全体のバランスから考えていきます。

特に印象的だったのは、

「妊娠を考える前に、まず月経を整えることが大切」

という考え方でした。

中医学には、「子を求める道は、まず月経を調えることから」

という考え方があるそうです。

つまり、妊娠だけを見るのではなく、

• 月経周期

• 月経量

• 月経痛

• 血の色

• 血の塊の有無

などを確認しながら、その人の体質や身体の状態を見ていくそうです。

今回のセミナーでは、42歳で妊娠を希望されている女性を例に学びました。

その方は、

• 冷え性

• 学生時代から続く強い月経痛

• 毎回痛み止めを服用

• 月経時に血の塊が出る

• 白髪が増えてきた

• 髪が細くなってきた

• 爪が割れやすい

• 唇や肌が乾燥する

• 足がつることがある

• 立ちくらみがある

• 足腰が冷える

といった特徴がありました。

また舌の状態は、

• 暗紅色

• 裂紋あり

• 苔は薄い白色

というものでした。

私は最初、白髪や細毛、乾燥、立ちくらみなどの症状から、

「腎」や「血」の不足を中心に考えてしまいました。

漢方では、

• 腎は成長や生殖を司る

• 肝は血を蓄える

と考えるためです。

ところが、先生が選んだ処方は私の予想とは違いました。

それが「温経湯（うんけいとう）」です。

なぜだろうと思いながら話を聞いていると、

先生がまず重視していたのは、

長年続く強い月経痛と冷え、そして血の塊の存在でした。

漢方では、血の巡りが滞った状態を「瘀血（おけつ）」、

身体が冷えて巡りが悪くなった状態を「寒」と考えます。

月経痛が強い。

血の塊が出る。

冷えがある。

こうした状態が続いているなら、

まずはそこを整えることが優先になるという考え方でした。

私はつい、「腎を補う」　「血を増やす」という方向に目が向いてしまいましたが、

先生は「まず痛み止めを飲まなくてもよい状態を目指す」

という視点を大切にされていました。

中医学では、女性の月経や妊娠には

🌿衝脈（血の海）

🌿任脈（妊娠を司る経脈）

🌿腎（生殖の源）

🌿肝（血を蓄え巡らせる）

🌿脾（気血を作る）

が深く関わっていると考えます。

そのため、不妊を子宮だけの問題として見るのではなく、

月経の状態

気血の充実度

冷えや血流

身体全体のバランス

を整えていくことが大切だそうです。

その話を聞いて、なるほどと思いました。

どれだけ身体に良い栄養を補っても、巡りが悪いままでは十分に届かないかもしれません。妊娠しやすい身体づくりを考えるときも、まずは子宮まわりの冷えや血流の滞りを整えることが大切なのだと学びました。

今回の学びで感じたのは、漢方は症状だけを見るのではなく、「今、その人の身体で何が優先課題なのか」を考える医学なのだということです。

同じ妊娠希望という相談でも、

• 冷えが強い人

• 血の不足がある人

• ストレスが強い人

• 巡りが悪い人

• 年齢

では考え方が変わってきます。

そして、その人の身体を全体として見ていくところが、とても興味深いと感じました。

美容師として日々お客様の髪を見ていますが、白髪や細毛、乾燥、爪の弱さ、冷えなどは、

身体の内側からのサインとして現れていることもあるのかもしれません。

今回のセミナーを通して、

髪も身体の一部であり、冷えや血流、栄養状態、ホルモンバランスなど、

身体全体とのつながりの中で変化しているのだと改めて感じました。

美容師として髪を見ながら、これからも漢方やメディカルハーブ、中医学などの学びを深め、女性の身体をより広い視点で理解していきたいと思います🌿